o co chodzi z

[...] śniadania żeby było mniej węgli? No i jeszcze jedno pytanie - czy mogę w dni nietreningowe obcinać ryż z obiadu(już dwie torby, ale po obcięciu jednej nawet nie zauważyłem różnicy ). Chodzi mi tylko o dni nietreningowe, kiedy jak już to tylko bieganie(chociaż bardziej mi podchodzi interwał). Zmieniony przez - Granathar w dniu 2008-04-01 14:13:20

nie martw sie CT od jutra Ty bedziesz plakal i mowil ze tak wysokich mandatow za byle co nie mozna, i sie odbijal od jednego patrolu do drugiego %-) wynik lipa, ale w grze z takim przeciwnikiem nie o wynik chodzi a o ilosc fauli :-) a domyslam sie ze tu byla wasza przewaga to git :-)

[...] z rana. zjadam clen z rana zaraz po przebudzeniu 80 mcg , ogarniam się i tu pytanie: bcaa i ruszać w trasę czy lepiej nic nie jeść i porządne śniadanie po bieganiu dopiero, czy clen ze śniadaniem i po 1,5 h dopiero zabierać się za bieganie?. chodzi o ruszenie opornych zapasów tłuszczu. ważne-jestem obecnie off, a nie chce się też popalić mocno.

[...] i pada deszcz - to sprzyjające okoliczności do przemyśleń. Dzisiaj naszły mnie takie oto przemyślenia. Do mojej świadomości doszło, że coraz częściej używam lustra. Nie, nie chodzi o czynności związane z codzienną higieną. Sprawdzam, czy .........mięśnie mi rosną lub co gorsze nie zmalały mi}:-( Ba, nawet szyba wystawowa służy do tego celu:-)) [...]

A Ty co spożywasz na ostatni posiłek:-? - czyli Twaróg z oliwą, mit czy hit? "Spośród wszystkich popularnych „kulturystycznych” posiłków, jeden szczególnie zasługuje na to, by poświęcić mu trochę więcej uwagi. Chodzi mianowicie o „chudy twaróg z oliwą” - danie, które wielu młodych entuzjastów sportów siłowych codziennie wmusza w siebie przed [...]

[...] z tym zlotnikiem :-) moze ja powinnam udac sie do kowala %-) a jeszcze jedno pytanko: jak uwazasz czy lepsze sa te co maja obciazenie na wysokosci zeber i brzucha czy te bardzo krociutkie? w tych krotkich inaczej sie chyba ciezar rozklada - bardziej w gornej czesci niz w dole kregoslupa o co mnie wlasnie chodzi, ale nie wiem czy mysle dobrze?

tak anderson ma %% z PPV i o to chodzi co nie znaczy ,że np. za wzięcie short notice z bonnarem nie dostał dodatkowych bonusów .Ta gala zrobiła ''jedynie'' 410k PPV ,a z Sonnenem ponad milion.Nie sądze ,żeby Anderson zarobił tyle co z Sonnenem ,ale na pewno nie zrobiłby też 2 razy mniej kasy... Podejrzewam ,że UFC rzuciło mu dodatki... Zresztą [...]

Nie wiem gdzie ta ankieta ale skopiowałam z innego postu mam nadzieję że o to chodzi. Oczywiście dane są moje (nie skopiowane :-)) Wiek :33 Waga :90 Wzrost :168 Obwód w biuście :116 Obwód pod biustem :95 Obwód talii w najwęższym miejscu :100 Obwód na wysokości pępka :108 Obwód bioder :120 Obwód uda w najszerszym miejscu:65 Obwód łydki :39 W [...]

Właśnie o tym pisałem .. chodzi mi o tą pozycję co wyżej tak żeby schodzić tułowiem ( tyłek wypiąc, klata w przud i ) i jak najniżej do pozycji granicznej i jak najdłużej wytrzymać ( na początku 30s. wystarczy bo i tak pewnie więcej nie wytrzymasz ) a później zwiększać .. ja robię tak praktycznie codziennie i bardzo pomogło mi to bo jak kilka [...]

[...] mastera to pomógł mi na libido oraz regeneracje cun ,Sam nie wiem czy dać sobie spokój i za 2 mce zrobić badania i dopiero na hcg , czy od razu hcg bo nie ukrywam ze brak libido oraz sex nie przynosi satysfakcji etc i zle sie z tym czuje bo niby cos jest pomiędzy nogami ale jakby tego nie było sami wiecie o co mi chodzi .

Ciekawa dyskusja zdania widze są podzielone i o to chodzi kazdy ma prawo do swojego zdania i do swoich pogladów i powinien ich bronic za wszelką cenę.Jednak z tego co przeczytałem to ten co sięga po koks to w wazych oczach jest nic nie warty bo sięgnoł po doping a przeciesz to sprawa indywidualna nikt go nie zmuszał i nikt was nie zmusza zebyście [...]

o to chodzi że się nie obijam tylko haruje jak wół. Próbowałem na kilka sposobów. Split 2x w tygodniu dopiero mnie zmęczył że czułem się na prawdę usatysfakcjonowany. Ćwiczenia na klatkę wyglądały tak: Wyciskanie na płaskiej 5s Wyciskanie głową w dół 5s Wyciskanie sztangielek 5s Rozpiętki 5s A więc trening dość długi i z tego co [...]

witam. jedno pytanie. jak stosować nitro-tech hardcore ? z tego co wyczytałem, to 3 razy dziennie po 1 porcji ( 28,5g ) lub po 2 porcje. więc dziennie wyszło by 171g ( 6porcji dziennie ).stosować przez około 6 tygodni.ja kupiłem 908g wiec starczy mi na jedynie kilka dni.... mam nadzieje że wiecie o co mi chodzi... ;) pozdrawiam.

Śmieszny jesteś. jakie ledwo 70% z arkusza z biologii? chłopie,obudź się. W całym sporze rację mam ja,więc o co Ci chodzi? Tylko potwierdziłes moje słowa. Przynajmniej nie gadam herezji i potrafię uagrumentować swoje zdanie,korzystając z odpowiednich źródeł. Na poziome licealny - sporo. Ja sobie nie dam rady? mówi się trudno,widocznie za wysokie [...]

[...] jedną serię max zamiast tych trzech na początek Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie 3 s 15/18/22 Francuz 3 s 15/18/22 Nogi Nogi 16-18 lub 20 - 24 powtórzen o co tu chodzi? Przysiady ze sztangą z tyłu 3 s 20/22/24 Przysiady ze sztanga pod tyłkiem 3 s 20/22/24 fajna masz na myśli hack przysiady? w takim razie co to są przysiady ze [...]

1.jezeli chodzi o tą stronke od oloma http://www.mgsm.pl/katalog/samsung/omnia/ to polecam wszystkim co maja taki problem co ja... fajne wypowiedzi itd. 2. niewiedziałem ze telefony z o2 sa bez simlocka w abonamenie! fajna sprawa 3. jezeli chodzi o simlocka to z tego co wiem 10-15f.

Szajba a jak jest z tempem biegu przy tętnie 170? Bo z jednej strony rozumiem o co Ci chodzi, ale z drugiej jeśli na tłuszczach biegasz np. 5:30 a na węglach przy tym samym tętnie 4:30 to chyba wcale nie tak dobrze? Skoro w miarę wytrenowania tętno przy większym wysiłku powinno się obniżać.

[...] oglądane panienki chadzającej pomiędzy rundami. A tu nagle Ty pokazujesz mięśnie , wiec co by nie mowic, na pewno reakcje były inne niz widowni nastawionej stricte na oglądanie pokazów kulturystyczno- fitnessowych. Wiesz o co mi chodzi , o podejscie ludzi do widoku mięśni u kobiety, na ile sa gotowi przyjac ze kobieta to niekoniecznie ameba.

Madu24 co masz na myśli mówiąc żeby sie bilansowało - chodzi o wartości tak?? pamiętaj że masz do czynienia z kompletną amatorką jeśli o to chodzi ;p teraz to ja za dużo nie pokombinuje bo przeziębiłam sie masakrycznie i ruchu zero - aż mi sie ryczeć chce ale nie mam na nic siły... można wogóle schudnąc na samej diecie??? Zmieniony przez - [...]

[...] 1000 kcal - głupota. I to ogromna. Ale jeśli dietetyk ci ułoży, to owszem, może i będzie dobra, ale ty jeśli nie będziesz czytał, to dalej nie będziesz wiedział o co w tym chodzi, a co za tym idzie niewiele zyskasz. Natomiast zgadzam sie, że powinieneś zasięgnąć porady lekarza co do odchudzania. Podsumowując: Lekarz: tak! Zdobywanie wiedzy: [...]